Ariete

Energia: infuocata e marziana. Salvo rare eccezioni siete l’incarnazione delle energie primordiale sempre in cerca di un’espressione diretta, immediata e concreta. Il vostro tono vitale è invidiabile, eccellente la muscolatura, persino eccessiva. Lo slancio, lo sport è il mezzo migliore per aiutarvi a scaricare l’aggressività, incanalando le energie di troppo.

Abitudini: competitivi e sprezzanti del pericolo per voi l’importante non è partecipare ma vincere a costo di rompervi le ossa. Vi attirano gli sport individuali specie se comportano l’uso di armi, come il tiro al piattello e la balestra, ma vi piacciono anche l’automobilismo, il motociclismo, il rafting, la boxe, il kick-boxing. Bene la palestra e se vi piace ballare scegliere quelli di base aerobici. E grazie al vostro sprint di partenza siete spesso dei centometristi da primato.

Guardatevi: avventatezza, basso rendimento sui tempi lunghi, poco spirito di squadra, scarsa eleganza nei movimenti.

Per andare oltre: l’attuale opposizione di Saturno è proprio quel tipo di ostacolo che non potete permettervi di superare con la forza e l’impulsività. Dovrete sforzarvi di utilizzare la ragione, la programmazione e l’attesa esattamente e tipo di lezione, dura ma salutare, di cui avete bisogno.

Toro

Energia: terrestre e venusiana. Tenaci e forti, non potete negare di essere anche un po’ abitudinari e pantofolai. Per la maggior parte di voi la forma fisica e la salute passano attraverso un’alimentazione sana e naturale e la possibilità di respirare aria pura. In genere sottovalutate le attività sportive, giudicandole alla stregua di inutili sforzi privi di finalità sensate, degne di sfaccendati e vanesi.

Attitudini: a meno che non scopriate che il movimento fisico non sempre significa noia e fatica ma può anzi, favorire il rilassamento è il contatto con la natura che tanto amate e allora via libera a passeggiate campestri, trekking in collina, tra i profumi del bosco e avventurosi safari fotografici. E potete tentare con successo anche il sollevamento di pesi, sport che richiede resistenza e lentezza due doti che non vi mancano certo! Ottimo il nuoto e la palestra.

Guardatevi da: staticità, scarso senso del rischio e della competizione, lentezza di riflessi, amore per le comodità.

Per andare oltre: adesso Giove è con voi, col suo carico di placido edonismo, forse ne avete abbastanza di vita sedentaria e pranzi luculliani. Finalmente potete accogliere i suggerimenti di Urano in sestile, che vi invoglia a muovervi, a rinnovarvi e persino a rischiare. Bé, perlomeno provateci!

Gemelli

Energia: area mercuriale. Agili e impertinenti, lucidi e guizzanti, la vostra vitalità si fonda sulla prontezza di riflessi e la capacità di coordinare diverse azioni contemporaneamente il movimento fisico è per voi la migliore medicina contro l’incessante lavoro e il logorio mentale.

Attitudini: eccellenti negli sport che richiedono, lucidità, tempismo e giocosità specie in quelli che sollecitano spalle, braccia e polsi: tennis e ping-pong, ma anche racchettoni, baseball, canottaggio, nuoto, vela, wind-surf, pallavolo, tiro con l’arco e scherma. E se la vita ne dà modo sapete anche essere ottimi giocolieri e contorsionisti sorprendenti!

Per andare oltre:la scomoda quadratura di Urano tende a rendervi meno frivoli e frenetici, più ponderati e responsabili alle prese con responsabilità adulte e situazioni che non si possono sbloccare con una battuta di spirito o cambiando direzione. Dunque non tutti i mal vengono per nuocere!

Cancro

Energia acquatica e lunare. Morbidi, sognatori e golosi, associate il sostantivo palestra a una moda faticosa e perversa, e vi riesce difficilmente capire come si possa rinunciare a una fetta di torta o al riposo pomeridiano in nome di un corpo tonico e magro. Ma chi vi accusa di far invidia a un bradipo, certo non sa di quali meraviglie siete capaci quando vi ritrovate nel vostro elemento il mare.

Attitudini: il nuoto, la pallanuoto, lo sci acquatico, l’acquagym, le tonificanti immersioni in fiumi, laghi o acque termali e qualunque attività fisica vi consente un contatto giocoso con l’acqua senza costringervi a inseguire primati che hanno il potere di ricongiungervi con le vostre più intime risorse ridandovi equilibrio e buon umore.

Guardatevi da: dalla scarsa resistenza, atteggiamento rinunciatario, indolenza tecnica approssimativa, discontinuità.

Per andare oltre: in questo periodo godete del trigono di Urano il pianeta della perizia tecnica e dei riflessi, della congiunzione di Giove con Urano, che governa i tempi lunghi, la disciplina e la resistenza; quale momento migliore per chiedere di più a voi stessi e scoprire che miracolosamente vi riesce naturale?

Leone

Energia: infuocata e solare. Vitali, vanitosi e per lo più occupati di dimostrare di essere il migliore in genere, disdegnate di sprecare le vostre regale energie nelle banali attività fisiche in cui si dedicano gli altri, prediligendo quelli sport che vi danno l’occasione di esibirvi in imprese in qualche modo speciali coi riflettori, puntando proprio su di voi più che sulla squadra o sulla gara. Ammirazione e prestanza innanzi tutto altro che salutismo!

Attitudini: il parapendio, il paracadutismo, i tuffi acrobatici in subordine la lotta e la ginnastica aerobica e, più in generale, quelli sport che vi facciano sentire padroni dello spazio, del corpo e del ritmo, compresa la danza, facendo fiorire in voi energie e sicurezza. Insomma, l’importante è catturare sguardi, conferme e primati.

Guardatevi da: propensione a privilegiare il plauso, spreco energetico, difficoltà a esercitare l’autocontrollo.

Per andare oltre: l’opposizione di Nettuno vi costringe a mettere in discussione la visione di voi stessi e a fare i conti con quel che vi agita dentro mentre Marte vi consente di andare in profondità, sperimentando soluzioni che fino a ieri vi sembravano impossibili!

Vergine

Energia: terrestre e mercuriale. Infaticabili e razionali il vostro dispendio energetico è quasi sempre finalizzato al raggiungimento di un controllo totale del corpo delle emozioni e difficilmente sprecate tempo e denaro in una palestra solo per acquistare un aspetto più appetibile. Silenziosamente e senza esibizionismo, raggiungete traguardi arditi, privilegiando la costanza e la tecnica rispetto allo slancio e all’inventiva.

Attitudini: le arti marziali sono il vostro forte, ma anche l’alpinismo, la marcia, la mountain-bike e la boxe e, più in generale, tutte quelle attività fisiche che richiedono disciplina, tenacia, resistenza alla fatica, grande autocontrollo, senso della rinuncia e capacità di spostare ogni volta il limite.

Guardatevi da: poca fantasia, scarso senso del gioco, difficoltà a improvvisare e a comprendere che sentirsi in forma è anche divertimento, non solo un dovere!

Per andare oltre: reduci dal transito di Marte, chissà che non abbiate imparato che la vita può essere piacere e allegria, e che l’attività fisica non deve necessariamente coincidere con lo sforzo e la fatica. Senza contare che l’opposizione di Urano vi offre finalmente l’occasione di rompere abitudini e schemi, sta a voi coglierla al volo!

Bilancia

Energia: aerea e venusiana. Ammettiamolo in genere non brillate per vitalità spumeggiante, ma poiché la vostra esigenza di armonia include corpo e mente, il raggiungimento di una buona forma fisica non può sfuggirvi. Dunque la pratica di uno sport fa parte spesso della vostra vita, a patto di non sentirvi pressati da regole tiranniche o da tempi troppo veloci per voi che prima di agire amate ponderare.

Attitudini: date il meglio di voi nelle attività di squadra,calcio, pallacanestro, baseball, rugby e negli sport che prevedano spirito di gruppo e capacità di mediazione e regia. Molto attenti alla bellezza fisica e all’eleganza dei movimenti, non è raro vi dedichiate anche alla ginnastica artistica o alla body- sculpture.

Guardatevi da: riflessi lenti, scarso sprint iniziale, difficoltà a esporvi in prima persona, rifiuto della competizione.

Per andare oltre: ben venga il transito di Saturno nel vostro segno, se vi aiuterà a capire che certi ostacoli possono essere superati solo imparando a reagire con slancio, coraggio e decisione. Fortunatamente il contemporaneo sestile di Plutone vi vuole più competitivi e sicuri del solito quindi ce la farete di sicuro.

Scorpione

Energia acquatica e plutonica: la vostra è una vitalità sotterranea ma potente capaci di autorigenerarsi specie nei momenti più difficili. E se non la esibite è solo per non perdere il gusto di sbaragliare l’avversario spazzandolo quando meno se lo aspetti. In genere non vi interessa tanto la forma fisica, quanto la possibilità di ribellarvi ai limiti uscendone vincenti.

Attitudini: convinti che la vita sia l’unica avventura da cui si è certi di non uscire vivi, tendete ad eccellere negli sport che richiedono senso del rischio, grande lucidità e ottimi riflessi, automobilismo, motociclismo, motocross, immersioni in apnea e tutti i cosiddetti sport estremi, e poiché siete esperti nel prevedere le mosse altrui, vi si addicono anche la scherma e le arti marziali.

Guardatevi da: tendenza a inseguire il potere e la gratificazione mentale rispetto a quella fisica, scarso spirito di gruppo.

Per andare oltre: con Urano positivo, potreste sentirvi più diretti e solari, più generosi con i compagni di squadra, dunque in grado di vedere lo sport como uno svago o una passione anziché come una sfida.

Energia aerea e uraniana: la vostra è una vitalità più mentale che fisica perché vi stancante facilmente e mal sopportate qualche disciplina. L’espressione fitness rischia perciò di diventare per molti di voi un’inutile astrazione, se non un terribile sacrificio, eppure non disdegnate di dedicarvi ad uno sport, a patto di poterlo considerare alla stregua di un passatempo socializzante.

Attitudini: quando e se vi preoccupate di rimettere in movimento la muscolatura, privilegiate le attività stimolanti sul piano mentale e poco dispendiose a livello energetico, come il ping-pong, i balli moderni, lo yoga, lo sci di fondo e il pattinaggio. L’importante è che la forma fisica coincida con lo svago.

Guardatevi da: incostanza, pigrizia, scarsa concentrazione sui tempi lunghi, mancanza di puntualità, distrazione.

Per andare oltre: miracolo! Per circa un anno, Nettuno soggiornerà nel vostro segno regalandovi energie, lo sport e la possibilità di sperimentare nuovi e più vasti orizzonti: quale periodo migliore per attingere alla vostra carica vitale ancora tutta da scoprire?

Capricorno

Energia terrestre e saturnina: la vostra è una vitalità poco esplosiva, che emerge lentamente e sui tempi lunghi, sfruttando non tanto l’impeto iniziale in quanto possedete innegabili doti di tenacia, razionalità, autocontrollo e durata. Sprecare le energie in frivolezze vi interessa poco, ma siete capaci di darvi senza risparmio ad un’attività fisica o a uno sport, se davvero ritenete che ne valga la pena, anche ponendovi traguardi di rilievo.

Attitudini: la straordinaria forza di volontà di cui in genere godete, assieme alla capacità di acquistare potere e controllo sulle emozioni e sul corpo, vi rendono particolarmente adatti alla maratona, all’alpinismo, alle arti marziali e persino alle difficili traversate in solitaria per terra o per mare perché la solitudine vi affascina e non vi fa paura. E non c’è vetta ambiziosa che vi resista una volta che l’abbiate deciso. Bene lo sci d’alpinismo.

Guardatevi da: scarsa duttilità, difficoltà a diversificare o a cambiare strategia, poco senso del gioco.

Per andare oltre: la quadratura di Saturno vi spiazza ma può anche aiutarvi ad uscire dai vostri rigidi schemi. E chissà che non riusciate finalmente a lanciarvi in uno sport puramente ricreativo, senza imporvi obbiettivi complicati che necessitano di un qualche piano.

Acquario

Energia aerea e uraniana: la vostra è una vitalità più mentale che fisica perché vi stancante facilmente e mal sopportate qualche disciplina. L’espressione fitness rischia perciò di diventare per molti di voi un’inutile astrazione, se non un terribile sacrificio, eppure non disdegnate di dedicarvi ad uno sport, a patto di poterlo considerare alla stregua di un passatempo socializzante.

Attitudini: quando e se vi preoccupate di rimettere in movimento la muscolatura, privilegiate le attività stimolanti sul piano mentale e poco dispendiose a livello energetico, come il ping-pong, i balli moderni, lo yoga, lo sci di fondo e il pattinaggio. L’importante è che la forma fisica coincida con lo svago.

Guardatevi da: incostanza, pigrizia, scarsa concentrazione sui tempi lunghi, mancanza di puntualità, distrazione.

Per andare oltre: miracolo! Per circa un anno, Nettuno soggiornerà nel vostro segno regalandovi energie, lo sport e la possibilità di sperimentare nuovi e più vasti orizzonti: quale periodo migliore per attingere alla vostra carica vitale ancora tutta da scoprire?

Pesci

Energia acquatica e nettuniana. Se e quando non vi perdete nel vostro variegato mondo interiore e decidiate che la vita è meglio viverla che immaginarla, ecco che tutte le energie infuse alla mente e al cuore diventeranno disponibili per il vostro corpo.

Attitudini: fantasiosi e creativi, amate dedicarvi alle attività fisiche che possono trasportarvi in altri mondi e farvi volare coi pensieri, le immersioni o la pesca subacquea, alla scoperta di variopinti fondali, oppure al nuoto. Ma vi attirano anche le pratiche che favoriscono la crescita spirituale, come la biodanza, la kundalini e lo yoga, o le vostre attitudini, artistiche come la danza vera e propria.

Guardatevi da: tendenza, a confondervi, insicurezza, scarsa perizia tecnica, energie vitali discontinue.

Per andare oltre: udite, udite Urano nel vostro segno, congiunto a Giove non solo rivoluzionerà abitudini e tendenze, ma vi induce ad appropriarvi di tecniche nuove e raffinate, a sviluppare il senso pratico, a prendere decisioni lucide e nette. E’ il momento di cambiare, sperimentare, tagliare i ponti col passato e con le insicurezze.